犬のストレスサインを見逃さないで!愛犬と幸せに過ごすための5つのポイント

犬のストレスサインって聞いたことがありますか？

いつもと違うしぐさをする、なんだか元気がない、そんなときは犬にストレスがかかっているのかもしれません。

犬は感じているストレスを、サインで知らせている場合があります。

それが「犬のストレスサイン」です。

犬の心の声でもあるストレスサインを見逃さないように、注意深く見守ってあげることが大切です。

そして、ストレスを軽減させて発散させてあげれば、あなたもワンちゃんも毎日楽しく過ごせます。

そんなあなたに、今回は犬のストレスサインについてご紹介します。

ワンちゃんのストレスサインに早く気付きたいあなた、ぜひ最後までお読みくださいね。

犬のストレスサインの種類を知ろう

犬にはストレスを感じた時に出すサインがあります。

ストレスの度合いによって、そのサインも様々です。

ストレスサインを知っておくと、ワンちゃんからのSOSを見逃すことはなくなりますね。

ここではストレスサインを3段階に分けてお伝えします。

軽度のストレスサインはカーミングシグナルとも呼ばれます。

カーミング「落ち着かせる」シグナル「合図」を合わせたもので、自分や相手を落ち着かせようとするしぐさです。

犬のカーミングシグナルを感じた時は、優しくコミュニケーションを取って落ち着かせてあげましょう。

カーミングシグナルに気づくには、日ごろからワンちゃんとの触れ合いが大切です。

中度のストレスサインは、言い換えれば問題行動になります。

明らかに普段と違う行動になるので、注意深く観察して、コミュニケーションを取りましょう。

緊張状態から攻撃的になる場合がありますので、注意してください。

重度のストレスサインを出している場合は、心身に重大な疾患を引き起こしていることがあります。

異変に気づいたら、すぐに動物病院で診てもらってください。

続いて、ストレスサインを引き起こす原因を見てみましょう。

犬がストレスサインを出すのはどんな時？

犬の感情は「楽しい」や「うれしい」などの「喜の感情」と、「イヤ」などの「負の感情」だけがあります。

では、犬の目線でどんな時にストレスサインを出すのかをご紹介します。

なんだか寂しいよ

• 長時間留守にする
• 忙しくて遊ぶ時間が減った
• 赤ちゃんやペットなど新しい家族が増えた

犬は、コミュニケーションが減ったり、環境が変わったりすると「寂しい」と感じストレスとなります。

「甘えたい」「構ってほしい」とサインを出します。

このストレスサインに気づいたら、たくさん甘えさせてあげてくださいね。

なんだか怖いよ

• 病院や知らない場所に連れていく
• 家族の中でけんかをする
• 雷などの普段聞かない大きな音を聞く
• 飼い主さんがイライラしている

犬は聴覚が優れているので、大きい音に敏感です。

他に、普段聞かないトーンの声などにもストレスを感じることがあります。

「怖い」というストレスサインは興奮している場合がありますので、注意してください。

おびえているワンちゃんを優しくなだめて、ストレスを取り除いてあげましょう。

なんだかしんどいな

• 食環境がよくない（エサの量があっていない、新鮮な水がないなど）
• 生活環境がよくない（トイレが不衛生、寝る時の照明が明るすぎるなど）
• 飼育環境がよくない（運動不足、具合が悪くても病院に連れて行かないなど）

犬にとって環境はとても重要です。

環境が整っていない生活はストレス以外の何物でもありません。

ワンちゃんのストレスサインを感じた時は、環境を見直してみましょう。

続いて、ストレスの軽減や発散の方法を見ていきましょう。

犬のストレス軽減方法

犬のストレスサインを感じたら、その原因を取り除いてあげることが大切です。

ワンちゃん自身がストレスを減らすことはできないので、飼い主さんであるあなたがストレスを減らしてあげましょう。

ここでは、ストレスを軽減する方法をご紹介します。

心地のいい環境を作る

先ほどもお伝えしたように、快適に過ごすためには環境を整えることがとても大切です。

ワンちゃんにとって、居心地のいい場所を作ってあげてくださいね。

ストレスフリーのためにしつけをする

犬が穏やかに過ごせる環境を作るためには、しつけも必要です。

犬のしつけが大切な一番の理由は「ワンちゃんと家族が幸せになること」です。

正しいしつけをすることで、ワンちゃんもストレスフリーになれます。

犬のストレス発散方法

続いて、ストレスの発散方法をご紹介します。

ワンちゃんにストレスサインが見られた場合、そのストレスを発散させてあげることが大切です。

発散させてあげるとワンちゃんも快適に暮らせます。

散歩して運動不足を解消

「運動」は、新陳代謝を上げて、健康状態を良くしてくれます。

散歩は外の世界とコミュニケーションがとれるので、気分転換にもなります。

とはいえ、適切な散歩の時間や距離は、ワンちゃんの年齢や体の大きさによって様々です。

散歩の時間や距離をまとめた記事もありますので、ぜひ併せてお読みくださいね。

スキンシップでコミュニケーションをとる

犬は群れで暮らす習性があるので、仲間と触れ合ったり、舐めあったりすることでコミュニケーションを取ります。

その習性により、撫でてもらう、触ってもらうなどのスキンシップを喜びます。

時間のあるときは、たくさん触れて、たくさん撫でてあげてくださいね。

噛むおもちゃやおやつを与える

犬の「噛む」という行動にはいろいろな理由があります。

甘えたいとき、構ってほしいとき、怖いとき、寂しいときなど様々です。

ストレスの発散方法として、噛むためのおもちゃやおやつを与えてあげましょう。

ただし、おもちゃは犬が安全に遊べるか、おやつはそのまま飲み込んでしまわないか、注意してあげてくださいね。

犬の「噛む」行為の記事もありますので、ぜひ参考にしてください。

犬のストレスサインを見逃さずに愛犬と楽しく過ごしましょう

今回は、犬のストレスサインについてお伝えしてきました。

ストレスサインを出している原因はこちらです。

原因を軽減させたり、発散させたりする方法は以下の通りです。

ワンちゃんのストレスには、飼い主さんとのコミュニケーションがとても大切です。

そのためには飼い主さんが、しっかりとしつけをしてあげましょう。

そうすれば、ワンちゃんもストレスフリーに過ごすことができますよ。

楽しくストレスフリーに過ごすために、スキンシップを増やすために、しつけも意識してみてくださいね。

あなたとあなたのワンちゃんが幸せに過ごせますように。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。